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夏天應(yīng)該如何使用空調(diào)

點(diǎn)擊次數(shù):   更新時(shí)間:19/11/28 09:01:11     來源:www.mingsentoys.com 分    享:

  空調(diào)現(xiàn)在成了我們夏天的避暑好物了,但是長期吹空調(diào)對于人身體可是沒有益處的,那么在夏天應(yīng)該怎樣正確使用空調(diào)降溫呢,現(xiàn)在就由威海格力空調(diào)公司為大家介紹一下。
  1.空調(diào)風(fēng)往上吹
  開空調(diào)時(shí),風(fēng)盡量向上吹,避免冷風(fēng)直吹身體。靠近空調(diào)的人,盡量面對空調(diào)坐,因?yàn)槔滹L(fēng)從后面吹著你的背部、腰部,比迎面風(fēng)對人體造成的損害更大。一般寒從腳下生,應(yīng)不時(shí)站起身活動(dòng)活動(dòng),以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。
  2.盡量溫度在26度
  即使室外再炎熱,室內(nèi)的空調(diào)溫度也不宜設(shè)置太低,一般成年人在空調(diào)房內(nèi)適宜溫度為25-26度,體弱者27-28度,室內(nèi)外溫差盡量不超過8度,如溫差過大,很容易造成頭暈,口干舌燥,咳嗽流涕等不適,嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)中風(fēng)??照{(diào)制冷時(shí)室溫定高1攝氏度,制熱時(shí)室溫定低2攝氏度,均可省電10%以上。
  3.不宜通宵開空調(diào)
  夏季夜晚室內(nèi)比較悶熱,影響睡眠質(zhì)量,很多人喜歡通宵開空調(diào),其實(shí)這樣對身體并不好,如果實(shí)在太熱,不妨在晚飯后就開啟空調(diào),在睡前關(guān)閉或調(diào)節(jié)至微風(fēng)或睡眠模式。尤其是老年人和兒童,通宵開空調(diào)更需慎重,謹(jǐn)防著涼。有條件的家庭可在夜間使用電風(fēng)扇輔助降暑。
  4.避免直吹身體
  使用空調(diào)時(shí)送風(fēng)應(yīng)選擇能搖頭的。如果電扇直接對著頭頸部吹,頭皮溫度下降,反射引起腦血管收縮,腦血流也隨之減少,對有心腦血管疾病的老人而言,嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)腦中風(fēng)。如果風(fēng)扇對著單側(cè)面部吹,又有引發(fā)面癱的危險(xiǎn)性,面癱雖然病因未明,但目前受涼是主要誘因之一。因?yàn)槭軟鍪範(fàn)I養(yǎng)神經(jīng)的血管發(fā)生痙攣收縮,導(dǎo)致神經(jīng)缺血缺氧、水腫腫脹、受壓變形等。
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  威海格力空調(diào)

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